В Хабі цифрової освіти Волинської ОУНБ імені Олени Пчілки відбулося чергове навчання в межах проєкту «Якісні бібліотечні послуги – жителям громад Волині», який впроваджують відділ автоматизації і комп’ютерних бібліотечних технологій та науково-методичний. Тренінги для бібліотекарів Торчинської, Цуманської, Городищенської, Копачівської та Боратинської територіальних громад був присвячений темам:
- «Залучення фінансування з місцевих джерел» - електронний курс;
- «Стрес на роботі: справляємось за допомогою технік і вправ» (в рамках проєкту «Психоедукація»).
Після проходження електронного курсу, який провела Ворожейкіна Софія, учасники отримали:
✔ Чітке розуміння стратегії співпраці з місцевою владою та бізнесом для залучення фінансування.
✔ Практичні навички розробки ефективних проєктів і підготовки професійних заявок.
✔ Інструменти комунікації, які допоможуть будувати довіру та підтримувати довгострокові партнерські відносини.
Ці знання стануть основою для реалізації успішних ініціатив у громадах!
Психолог Сілкова Анна під час тренінгу розглядала зі слухачами ключові аспекти стресу на робочому місці, його причини та наслідки для здоров'я. Анна поділилася практичними рекомендаціями для підтримки балансу між роботою та особистим життям, а також техніками, які допомагають зменшити рівень стресу. Серед запропонованих технік та вправ були дихальні практики для швидкого відновлення емоційного стану, прості вправи на розтяжку та розслаблення, які можна виконувати навіть на робочому місці, методи організації робочого простору для підвищення продуктивності та практики усвідомленості (майндфулнес), які допомагають залишатися зосередженими. Тренінг отримав позитивні відгуки, і учасники зазначили, що отримані знання були корисними та доступними для впровадження в щоденну рутину. Багато хто відзначив, що техніки дихання та вправи на релаксацію вже допомогли впоратися зі стресовими ситуаціями.
