22 липня 2021 року
Здоровий спосіб життя
– одна з найпопулярніших тем не тільки для розмов, а й для пошуку в інтернеті.
Щохвилини на тему здоров’я і правильного харчування вводиться більше
5 тисяч запитів у пошукових системах. Зовсім не дивно, що у такому потоці
інформації виникло багато неправдивої інформації, яка поширюється з одного
сайту на інший та нав’язує хибні уявлення про здорове харчування.
Сьогодні, ВГО
Українська бібліотечна асоціація, Центр громадського здоров'я Міністерства
охорони здоров’я України і Благодійний фонд «Бібліотечна країна» провели перший
вебінар із циклу «Бібліотеки і здоров'я» на тему «Годжі, смузі, авокадо: міфи
та факти про здорове харчування», який відбувався на платформі Zoom.
Спікерка – Наталя
Усенко – відділ поведінкових факторів ризику Центру громадського здоров'я МОЗ
України роз’яснила такі питання:
- Поняття здорового
харчування та дієти. Що потрібно знати. Чи потрібно їсти тільки те, що диктує
мода?
- Здорове харчування –
дорого та несмачно? Міфи про харчування.
- Про «очистку
організму» – як нас обманюють та що варто знати.
- Їжа як ліки:
декілька порад.
- Як їжа може
захистити моїх дітей від хвороб?
- Коротко про те, як
почати харчуватися здорово.
Бережімо себе і
харчуймося правильно!