Тренінг "Внутрішній ресурс, конфлікти та енергія"

8 лютого 2025 року

Тренінг від психологині Неоніли Кухарук був присвячений усвідомленню власних бажань, почуттю безпеки та стратегіям протидії конфліктам.

Фахівчиня дала такі поради, щодо того як розвʼязати внутрішньоособистісний конфлікт:

• усвідомити конфлікт – назвати, що саме турбує;
• аналізувати свої цінності та потреби – чи дійсно це моє бажання?;
• визначити страхи – що найгірше може статися?;
• працювати з обмежуючими переконаннями – чи справді я достатньо хороший;
• приймати рішення, навіть якщо воно не ідеальне – дія краще, ніж застій.

«Людина – складна істота: їй треба їсти, і спати, і щоб хтось казав: «Ти молодець!». Якщо наші базові потреби, такі як їжа, сон, безпека і любов, не закриті – буде біда: конфлікти, вигорання, бажання втекти в гори, але без сил навіть валізу не збережеш», – поділилася психологиня.

Це була зустріч про важливе: про себе, свої цінності та внутрішню опору.

ІІ етап Луцької шкільної дебатної ліги

30 січня 2025 року

У стінах нашої книгозбірні відбувся ІІ етап Луцької шкільної дебатної ліги!

Юні дебатери продемонстрували аналітичне мислення, переконливість та вміння вести аргументовану дискусію. Теми були різноманітні, але всі стосувалися активної участі молоді у суспільному житті.

Дебатна ліга для школярів – це не лише змагання, а й:

✅ нові можливості для розвитку;

✅ знайомства з цікавими людьми;

✅ унікальний досвід ведення дискусій;

✅ покращення навичок публічних виступів та критичного мислення;

✅ незабутні враження та теплі спогади.

Вітаємо учасників із ще одним кроком у світі інтелектуальних змагань!

Тренінг на тему: «Чекаючи на повернення: як зберегти себе та стосунки»

28 січня 2025 року

Воркшоп «Чекаючи на повернення: як зберегти себе та стосунки» став цінною можливістю для учасників отримати підтримку та практичні поради щодо збереження емоційної рівноваги у складних життєвих обставинах.

Захід організувала ГО Pro Women UA, а тренеркою виступила Любaва Казмірчук, психологиня з досвідом роботи в тематиці емоційної стійкості та сімейних стосунків.

Під час воркшопу учасники дізналися:

🔹 як долати тривожність та емоційне вигорання;

🔹 які стратегії допомагають підтримувати зв’язок на відстані;

🔹як берегти власні ресурси та залишатися опорою для близьких.

Захід пройшов у теплій, довірливій атмосфері, де кожен міг поділитися своїми переживаннями та отримати практичні інструменти для роботи над собою.

Правова підтримка для ветеранів праці у Волинському РТЦ

28 січня 2025 року

У Волинському РТЦ працює центр з надання дистанційної безоплатної правової допомоги. Під час чергового прийому громадян був присутній Єлов Віталій Андрійович – керівник юридичної клініки «Ad Astra» ВНУ імені Лесі Українки, адвокат.

Основна увага була приділена питанням соціального захисту ветеранів праці. Присутні отримали фахові роз’яснення щодо своїх прав та механізмів їх реалізації.

Завдяки таким зустрічам громадяни мають змогу отримати необхідну правову підтримку та знайти відповіді на актуальні запитання.