В хабі цифрової освіти, що у Волинській ДОУНБ імені Олени Пчілки, сьогодні було проведено навчання для бібліотекарів на тему: «Професійне вигорання у професії бібліотекар».
Професійне вигорання – це стан, коли працівник відчуває невизначеність, низький рівень мотивації та загальну втомленість. Це може відбуватися через різні причини і може впливати на якість роботи та самопочуття працівника.
В ході проведення тренінгу виявили, що основні фактори вигорання є:
- перевантаженість роботою;
- бюрократія;
- неможливість розвитку;
- незадовільне спілкування;
- відсутність підтримки від керівництва і колег.
Важливо пам'ятати, що професійне вигорання - це реальна проблема, і її можна запобігти, якщо вчасно вжити деякі заходи:
- змінити ставлення до роботи;
- знизити навантаженість;
- обмежити понаднормовий час;
- навчитись говорити «ні»;
- уникати брати роботу додому.
0 коментарі:
Дописати коментар